La boxeuse Sarah Ourahmoune propose des programmes associant des jeux sportifs et des petits défis simples à mettre en place pour faire bouger vos enfants.
Avec très peu de matériel et un petit espace, vous pouvez organiser des petites séquences de jeux avec vos enfants dès 3 ans. Ces jeux permettent de travailler la coordination, la tonicité, l’agilité, la vitesse de réaction et d’exécution, concentration, etc…
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Vous trouverez des programmes :
- sportifs débutants
- sportifs niveau avancés
- parents-enfants
- seniors et neosportifs